那为什么三七粉能有效改善降血糖，其原理是什么呢？

1.含有21种皂甙活性物质、17种氨基酸、11种微量元素；

2.三七粉又名田七粉，主根呈类圆锥形或圆柱形，三七粉能降血糖最好选用的田七个头大、饱满、质而坚实，表面为黄褐色或白色、切开一节田七查看里面是否呈现灰绿色的，此类磨粉改善降血糖是最佳的选择。

3.三七粉除了能有效改善血糖，还有高血压、高血脂等，这也就是文山三七铺所说的排毒降压降三高选择文山三七就是这个道理！

服用三七粉降血糖的注意事项：

1.过敏、感冒、孕妇不宜食用；
2.不可过量的食用，文山三七铺建议大家每天3-5克，用温水或+蜂蜜服用。具体怎么吃请看：三七粉的正确吃法。

除了吃三七粉降血糖外，推荐大家可以尝试：三七花、杜仲茶、野生清钱柳等