1、文山三七的抗前列腺肿瘤作用 在美国健康食品中的PC-SPES（PC代表前列腺癌, SPES是拉丁语希望的意思）广泛地被用来预防和减少男性的摄护腺癌的发生率，其中成分为八种中草药的萃取液。八种中草药为菊花（Dendranthema morifolium）、灵芝（Ganoderma lucidum）、甘草（Glycyrrhiza uralensis）、板蓝根（Isatis indigotica）、三七（Panax notoginseng）、冬凌草（Rabdosia rubescens）、黄芩（Scutellaria baicalensis）、巨棕榈（Srenoa repens），经实验证实其中八种中草药，仅有三七可以减低男性摄护腺癌的发生率。

三七R b1及其它多种皂苷可通过对抗肿瘤坏死因数（Tumour Necrosis Factor,TNF）引起的恶病质而对肿瘤及其感染患者具有保护作用，可较完全地阻止TNF引起的脂肪细胞形态学变化。皂苷Rb1可阻止TNF对机体摄取三甘基甘油的抑制作用；皂苷Rb1还能阻止TNF对脂肪酸再酯化的抑制作用。三七皂苷的另一抗肿瘤作用可能为间接作用，即增强和刺激机体的免疫功能。三七多醣也具有刺激免疫功能而产生的抗肿瘤作用。三七中含有微量元素硒、β-榄香烯等抗癌活性物质。在大白鼠的实验中，可以诱导恶性神经胶质瘤(malignant glioma)细胞凋亡。

2、可以提高人体有氧运动的耐力，和抗疲劳的功能三七可以提供人体在长时间有氧运动中的耐力，降低运动中的血压，提高氧气的利用率。

3 、对妇女生理期的保健 女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。血虚是女性健美的大敌。彝医对女性健美有独特的认识，认为【妇女以血为本】。女性的娇美健康要靠气血充盈，肌肉才会结实，皮肤才具有弹性，脸色才会红润细腻，体态才丰满窈窕。女性血虚，不仅昏头眼花、心悸失眠、梦多健忘、酸软乏力、耳鸣、面色萎黄、唇甲苍白、肤色发枯、皮肤出现皱纹、脱发，还会导致月经不调，进而面部痤疮瘀斑频发，色素沉着，严重时还会影响身体的发育和生育。三七可大大改善上述所提的症状。

4、减少不孕症的发生率三七中的人参皂苷Rc可以促进男性精虫的活动力。

5、减少胃溃疡的发生三七除止血的功能外，其中Rb1可以保护胃粘膜，降低酒精的伤害。

6、经实验证明可以用于改善非遗传性的糖尿病在模式ob/ob大白鼠的实验里，三七中的人参皂苷Re，可以有效降低大白鼠的血糖浓度。

7 .药食同源 三七营养成分丰富，实用价值较高。可做药膳之用，亦可做袋泡茶饮用。三七汽锅鸡：三七文火煎黄，研磨成粉，放入汽锅内与鸡肉同时蒸炖2小时即得（一般每100g鸡肉加三七粉5~6g），为滋补名菜之一。对虚损劳伤、气血不足、身体虚弱、面色苍白、四肢无力者，民间常用三七同肉炖服，也可与人参、鹿茸等补益药同用。

8、孕妇和儿童忌服摄取Rb1的浓度 15 毫克 / 毫升 ( microg/ml. ) ，以上会对妊娠后期的胎儿有不良影响。

9 、药典建议使用量研粉吞服，一次1~3克。外用适量。