目前，西医药物改善效果不明显，而且西药还易产生副作用，影响女性的健康。这时候得考虑传统中医药方，虽然中药不及西药来的快，但是其疗效显著且没有副作用。众所周知，三七具有活血化瘀，止血养血的功效。最新临床医学研究表明，三七能够改善黄褐斑。

首先，自我诊断：若黄褐斑斑块位置在两颧、脸颊和嘴唇周围部, 斑色青灰、暗黄色，说明肝脾虚弱，需要舒肝解郁、补气健脾、养血生肌。改善方法如下：

① 内改善药物: 柴胡、白芍、佛手、丹参、枝子、白术等。

② 外改善外敷:取三七粉、白芨适量与蛋清调敷患处, 每日两次。

③ 俞穴疗法: 姜蚕粉少许用胶布反复贴在肾脾俞穴处。

④ 针刺下关、迎香、颊车和地仓等穴。

在传统中医的帮助下，调节好身体，不但身体健康，容颜焕发，而且更加自信了。同时，云南文山三七还是调节月经不调，补血养血的好东西，日常可以口服三七粉帮助调理身体，尤其适合女性和老人。