‘药’改善病草也，中医改善病讲究的是阴阳平衡，正是《内经》中所说的“阴平阳秘，精神乃至”。中医改善病主要是条理你的不平衡，把你的不平衡调整到一个平衡的状态，你的病自然就好了。所以药这个字上面是草，下面是个乐。

三七别名金不换，它生改善跌打损伤，熟能补气养血，在古代多数用在军中，它是金疮要药，军队离不开它。改善外伤非常神效，止血立竿见影，而且还不留疤痕，用起来也方便，直接敷到伤口就可以。如果是内出血，像咳血、胃出血、便血等，则要内服，用温开水送服。如是骨伤，吃三七粉，每天一克就可以，用黄酒送服。它消肿快，止痛快，确是疗伤圣品。

    人啊！压力大，失眠多梦，很容易中风！我国发病率很高，世界范围内我国是高发地区，特别是北京市，在全国也是高发市，十万人中每年有两百个人新发。

    由于经济快速发展，生活水平提高，饮食结构有了很大的改变，运动量减少。糖尿病也越来越多，而且还会遗传，糖尿病对血管损害特别大，尤其对小血管。糖尿病对小血管的损害是中风发病的一个很重要的因素 。中国人的血管损害，主要在五百微米以下的小血管，大家都知道小血管脑子里最多，损伤以后很容易发轻微脑梗塞，所以中风发病例在中国居高不下，虽然你没有得过脑梗塞，没有得过中风，但也有很多潜在危险，像血脂高，血压高或是家里有病史，在或者有些人出现了突然的脑出血发作，突然就不能说话了，很快缓解，突然眼睛看不见了，很快缓解，突然胳膊麻了 ，不能动了，很快缓解，一会儿过了，这是脑梗塞非常重要的一个危险因素。如果你有这样的危险因素在的话，要特别注意，要预防。

    脑梗塞会复发，一年的有8%的复发率，五年的复发率为15%，北京03、04年的时候，世界卫生组织做了一个调查，看看北京脑梗塞复发率到底有多少？结果显示五年复发率27%， 该怎么办呢？通常有这么几点：非常关键的是预防比改善更重要，把这些危险因素扼杀在摇篮里，血压控制好，血脂要控制好，血肠要控制好。这硬指标，是预防很关键的一个基础。第二呢，有一些药物，可以预防有一些药物，大家，特别老年朋友应该知道‘阿司匹林’是个很好的药。这个药大概有多大作用呢？世界都公认的，大概能预防25%的脑梗塞。那么中药在这里边有作用吗？经过很多年，大量的研究，中医主要从血瘀来考虑，因为堵住了。在阿司匹林上在加上0.2---0.5克的三七或三七粉，能把预防比例提高不少。

    三七它本身也是五加科植物，它和人参、西洋参、高丽参是同一类植物，里边的成分差不多。所以它也能补气，也能益寿延年，而且熟制以后效果会比较好，但是从亢衰老的角度来讲，除了补以外还有更重要的一部分，也被越来越重视，是什么呢?就是把你身体里淤积的或者是有毒的一些物质排泄出去，祛瘀、化痰、通便，过剩的东西都排泄出去，这样也是抗衰来一个很好的一个途径。生用能够清除体内的垃圾，或者说活血，使血液流通更加顺畅。三七对心脑血管等疾病都有预防作用，号称是血管的清道夫。每天三七粉0.25克—0.5克之间冲服就可以了，量不能太大，有人做过一些试验，不是太多，但有一些提示：用三七提取物给果蝇吃，果蝇寿命比较短嘛！来看果蝇是不是活得更长，它分三组，一组吃的多一点， 一组吃少一点，一组不吃，结果吃少的活的最久，不吃的活的最短。说明三七抗衰老要用小剂量的药。

    青春期的少年少女最怕的就是青春痘，而且多数长脸上，还不好改善。严重影响现象，你可以用三七一克分四次服，坚持23—30天，或者用育30克熬汤喝，也是20—30天就可痊愈，效果非常肯定。