（1）生吃三七粉主改善：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防改善冠心病、高血脂、高血压等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。 

（2）熟吃三七粉主改善：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。 

熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次4-10克. 

近年来对三七功效研究发现三七的功效主要集中在以下九个方面： 

(1)具有良好的止血功效、显著的造血功能； 

(2)能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用； 

(3)有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用； 

(4)抗炎症作用； 

(5)具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应； 

(6)抗肿瘤作用； 

(7)抗衰老、抗氧化作用； 

8)降低血脂及胆固醇作用; 

(9)保护肝脏。 

三七的药理作用及功效 

一、对血液和造血系统的作用 

1、三七具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间。 研究表明，三七的止血成分主要为三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。 据报道，用参三七注射液、三七粉改善胃溃疡、十二指肠球部溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血，改善愈率在92.0%以上。 

以三七粉改善支气管扩张、肺结核及肺脓肿合并咯血患者，用药5日，完全止血者达80%以上。利用三七改善各种外伤出血、各种内血症在临床上已得到广泛应用。 

2、三七能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。 实验发现，三七能明显提高失血性贫血病理模型（大鼠和家兔）的血红细胞数量，对失血性贫血具有较好的改善作用。 

三七总皂苷除提高白鼠外周血中白细胞总数外，还能显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞的百分比。 

3、三七具有活血化瘀、去瘀生新的明显疗效 

二、对心血管系统的作用 中医以三七作为活血化瘀药物改善冠心病、心绞痛取得显著疗效。 血液粘度过高是冠心病、心绞痛、脑出血等血液系统疾病的主要根源。三七具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促进血栓溶解，改善血液流动的作用。 

实验表明，三七总苷有活血作用，可以扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。同时，三七也能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于改善心肌缺血、心绞痛及休克。 

实验证明，三七总皂苷对多种实验性心律失常模型均有一定程度的对抗作用。 

云南中医学院利用三七（常用药用部分）生三七粉改善高血压、冠心病、脑动脉硬化等伴有血脂及胆固醇增高的患者，取得良好效果。服用方法很简单：每次生三七粉1克，日服2次，温开水送服，1个月为1个疗程。 

三、对神经系统的作用 临床应用证明，三七地上部份（三七花、叶、茎）对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显；三七地下部分（三七根）能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。 

四、抗炎症作用 药理实验表明，三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显的抑制作用。抗炎作用机理为既有直接炕炎作用，也有通过兴奋垂体－肾上腺皮质系统间发挥抗炎作用。 

云南白药的成分主要是三七，其对外伤的良好效果与三七的抗炎有关。 

五、对免疫系统的作用 

三七多糖是促进免疫的有效成分，三七的两种多糖均能促经巨噬细胞的功能。三七总苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，促进造血干细胞的增生，还能在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。 

三七确实具有一定的免疫调节作用。 

六、三七的抗肿瘤作用 

近年来，国内外学者对三七的抗肿瘤（癌）作用研究取得了可喜的进展。研究表明，三七中含有三七皂苷、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质；三七皂苷120ug/ml 浓度的Rb1能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制，三七皂苷Rd的抑制率则为79%；三七皂苷Rh1对培养的肝癌细胞有明显的抑制作用；三七皂苷Rh2具有较强的抗肿瘤活性，并能诱导癌细胞逆转成非癌细胞。 

此外，三七皂苷和三七多糖能增强机体免疫功能，对改善癌症有一定的辅助作用。 

七、抗氧化，延缓抗衰老作用 

实验证明，三七粉用蒸馏水调成糊浆，可使大鼠血液中LPO的含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，具有抗衰老作用。 

八、对物质代谢的影响 

三七能影响血脂代谢，降低血脂水平，特别是三酸甘油酯含量明显降低。 

三七可促进小鼠肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成。 

三七对多种试验动物各器官组织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。