文山三七花产品对于热衷于保健美容的女性来说太熟悉不过了。我们知道，三七对于祛斑、美肤具有良好的作用，随着三七产品的深入市场，也得到大多数人的认可。

三七花和三七粉都具有美容养颜功效，但侧重点不同，使用后的效果也因人而异，美容应该选三七花还是三七粉呢？

关于这些问题，我们还得从三七花和三七粉对于美容的功效说起。 

一、三七花美容 

三七花美容的原理在于消炎、通便。对于消炎、清热、祛痘效果尤为显著。所以经常使用三七花泡水喝有排除宿便、减轻青春痘的作用。常用可以使皮肤光滑细腻。 

二、三七粉美容 

三七粉美容的原理在于补血和改善血液循环。常服用（食用）三七粉可以让您气色红润，达到祛斑养颜的目的。将三七粉用于祛斑、补血活血效果十分显著。 

这样一来，您就对二者的作用范围区分有了一定的了解。 

那么，美容是三七花好还是三七粉好呢？   

建议您：二者兼备！三七花和三七粉对于美容护肤都有明显的功效，单一的使用某一种，效果就不如两者配合使用来得好了。如果您只想选择其中的一种，那么我们建议您使用三七粉。三七粉是中性药物，一年四季都可以吃，不会导致上火，对于使用者的体质也没有要求；三七花则是寒性体质不宜长期使用，但是，夏季作为清热消炎药使用，效果还是倍儿棒的！