2、贫血者
血为人体之本。如果出现贫血症状，可长期服用三七粉，具有显著的生血补血功效。早晚用水（或牛奶等液体）冲服，还可以添加到日常膳食中，比如加入鸡汤、蒸蛋羹里。 
3、上班族、久坐族

  上班族或其他久坐少运动的女性，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液氧气和流畅度的功效，特别适合办公室女性长期服用。 
4、应酬喝酒不断者

  三七有很好的保肝护肝，防改善酒精肝及肝纤维化的功效。对于经常应酬，又免不了要饮酒的女性朋友来说，长期服用三七粉，在饮酒前后服用三七粉，可以有效地降低酒精对肝脏的伤害。 
5、三高者

  现代社会多发的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也可以通过冲服三七粉或三七花来解决。大家都很熟悉的中央电视台“健康大讲堂”栏目主讲樊正纶教授的保健方法，就是每天早晚冲服三七粉。 
6、反复生病者

  三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。 
7、压力大导致的肝气郁结、易怒、失眠者

    三七花具有清热平肝的功效，工作、生活压力大导致的肝气郁结、烦躁、容易发怒、失眠的女性朋友，适量饮用三七花茶，不仅可以从身体机能上缓解以上症状，三七花翠绿的色泽更能舒缓视觉疲劳，为长久面对电脑的双眼带来一抹清凉。