是药三分毒，对于舌质青紫，发暗，或有瘀点瘀斑的可以多吃些时间，其他，没有出血、瘀血，没必要总吃。

    三七：五加科草本植物三七的根。产于云南、广西等地。又称田七。秋季开化前采挖，洗净泥土，煎下支根、须根及茎基，晒至半干时边晒边搓，使其圆实。切片或研末用。三七微苦，性温。能化瘀止血，活血止痛。参考，含三七皂甙、黄酮甙、槲皮素、谷甾醇。有止血作用，能缩短凝血时间；有显著抗凝血作用，能抑制血小板凝聚，促进纤溶，并使全血粘度下降；能增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，增加心输出量，并有抗心律失常作用；有镇静、镇痛及抗炎作用；有保肝、调节糖代谢、抗衰老及肮肿瘤作用；有增强肾上腺皮质功能的作用。用途：用于多种出血症，有瘀血者尤宜；跌打损伤，瘀滞疼痛；冠心病心绞痛，缺血性脑血管病，脑出血后遗症；血瘀型慢性肝炎。用法：一日3~10g。煎汤，浸酒，入菜肴。研末服，每次1~1.5g。