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又到菊黄蟹肥时。蟹尤其鲜美可口,清代美食家袁枚曾说它“味甚厚”“只宜独用,不可搭配”,历来均是以清蒸为多,可谓“造色、香、味之至极。”中医认为蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、滋肝阴之功效。以散瘀止血、消肿定痛的田七合炖,是一味很好的药膳汤水,鲜美可口,可养精益气、消食健胃,对内伤出血、外伤瘀肿、冠心病、心绞痛等疾病均有辅助改善作用。
材料:水蟹1~2只、田七9克、葱1根、生姜2~3片。
烹制:先用牙擦擦净蟹的泥沙,去钳开壳除去蟹肚、臊腺,洗净,切块,与田七粉、姜、葱一起下炖盅,加入冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水武火炖约30分钟便可,为2~3人用。
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