随着生活水平的提高，保健已经被现代人越来越接受，那怎样去判断这个东西是否适合自己呢，那就得对你所要吃的东西有所了解，根据自己身体的条件来选择适合自己的产品。下面给大家分享一下三七花和三七粉的区别。
1、药用部位；
三七花：属于花叶类。
三七粉：根茎类。
2、味道；
三七花：性凉、 味甘、 微苦。
三七粉：性温、味苦、回甜。
3、功效；
三七花：
（1）、用于清热、解毒、消炎镇痛。
（2）、具有平肝、 镇痛、安眠、养身、抗衰老。
（3）、平喘、祛痰、 生津止渴。
（4）、降压、降脂。
镇痛消炎用三七花比较好，特别是用于改善急性咽喉炎效果较好。
三七粉：
（1）、降血脂、降血压、调节血糖、预防和改善心梗、脑梗等心脑血管疾病。
（2）、保护肝脏，改善睡眠、 提高记忆力。
（3）、美容祛斑养颜，去淤血。
（4）、止血、 也可用于外伤出血，胃出血、 尿血等各种内外出血症。
无论青年人、中年人还是老年人（不分男女），三七粉对预防和改善这些疾病的效果是最好的，无毒无副作用，是长期服用保健的佳品。陈淑长教授75岁看起来像50岁一样，脸上及身上都没什么斑点，其中的原因就是因为她几十年如一日的每日早晚两次服用三七粉保健。
4、服用方法。
三七花：常用开水冲泡，每天3~5朵代茶饮，也有用于炒菜的，也可以直接嚼，改善口腔溃疡。
三七粉：一般都是直接用温开水送服，请勿过量，正常体质的人，服用三七粉一日总量在6克左右，分2次服用。或加工成熟三七粉服用，还可以煲汤喝。
注意事项
三七花：身体虚寒者、风寒感冒者、女性月经期、孕妇不宜使用，不可与其他花茶一起服用。
三七粉：孕妇禁用，月经期慎用，不可过量。
