高脂血症药膳：三七首乌粥

发布时间：2015-05-22 14:48:18 发布者：来源：

【高脂血症药膳：三七首乌粥】三七5克，何首乌30～60克，大米100克，红枣2枚，白糖适量。将三七、何首乌洗净，放入砂锅内煎取浓汁。将大米、红枣、白糖放入砂锅中，加水适量，先煮成稀粥，然后放入药汁，轻轻搅匀，文火烧至翻滚，见粥汤稠粘停火，盖紧焖5分钟即可。早晚餐温热顿服。可强心降脂降压。