田七党参炖牛尾－孕期食谱

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发布时间：2015-05-22 15:14:50 发布者：来源：

田七党参炖牛β－孕期食谱
主料：三七 15克党参 25克牛β 150克
调料：姜 5克盐 2克
制作工艺
1. 生田七（三七）洗净，略打碎。
2. 党参洗净。
3. 牛β切成段，开水灼去腥ζ。
4. 田七、党参、牛β加2片姜同开水一起炖，汤成加盐调。
相关人群适于4～6个月的孕妇食用。
食谱相克：不宜与藜«同用。

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