告诉你田七灵芝煲鸡的做法
发布时间：2015-05-27 15:34:33 发布者： 来源：
田七灵芝煲鸡的做法其实很简单，在准备煲鸡的时候我们只需要把所需要的材料事先准备好，这样在煲靓汤的时候就方便了好多，田七灵芝煲鸡的功效有补气血，排毒、祛瘀血之功效，对于有些时候出现头晕眼花，无力，疲劳过度吃点田七煲鸡效果更佳！
田灵芝七煲鸡的做法：
1.材料：乌骨鸡1只或半只、田七10克到15克、料酒10克、生姜粒5克或1片、红枣10克、灵芝适量。
2.步骤
（1）将乌骨鸡宰杀洗干净去毛去内脏。
（2）将田七切片或者磨成田七粉。
（3）将灵芝切片洗净
（3）将田七片或磨成的粉撒在鸡的外部。
（4）将乌骨鸡放在专用煲汤的窝里，然后加入事先准备好的生姜粒、红枣、料酒。
（5）大火10分钟、中火10分钟、慢火15分钟 大概炖30分钟到40分钟即可享用。
田七灵芝煲鸡的功效：
补气血，对于老年人或者中年人的血流不畅，气血不足、补气养阴、心烦失眠，四肢无力，具有养血安神的神奇功效。
田七灵芝煲鸡服用禁忌：
感冒人群、孕妇人群不宜服用本汤，对于喝完此汤后笔者建议大家不要吃萝卜或者事后品茶，否则田七灵芝煲鸡的功效就会流失达不到应有的功效。
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