三七养生保健

发布时间：2015-06-09 16:39:21 发布者：来源：

　方法：三七须根（15~20克）用清水浸泡半小时左右（新鲜三七须根不再浸泡）洗净，木耳、猪肉、调料各适量。木耳也用水泡开，洗净备用。将猪肉洗净、切片，锅中加清水适量和三七须根煮沸后，调入葱、姜、盐各适量煮沸后，加入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后，即可食用。

　　功效：常食，对中风后遗症可帮助调养、康复。