骨折初期吃什么好

    受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期改善以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿淤为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品。

    骨折初期有大量的的淤血需要散去、三七粉是活血第一圣药、广泛用于骨科和心脑血管类疾病。对于淤血肿胀，经络不通每天服用三七粉是最适合不过了。 

骨折中期吃什么好

    骨折三至四周后，淤肿吸收，骨折恢复到中期，应以和营止痛，去淤生新，接骨续筋，为主。饮食又清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可加骨头汤。以补充更多的维生素A,D,钙及蛋白质。骨折中期服用三七粉能有效生血，补充血不足。 

骨折后期吃什么好

    骨折六至八周后，骨折部位淤肿基本吸收，开始有骨痂生长，此为后期，宜补益肝肾，气血，促进更牢固的骨痂形成。饮食可以解除禁忌，饮食只是配合改善，而不能取代改善。掌握初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则选择食物，对骨折愈合有积极的作用。 骨折后期继续用三七粉不仅能生血、还能活血、对骨折后期愈合有很大的帮助。

 骨折不能吃什么？

    骨折初期，是不宜盲目补充钙质的。是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

 骨折服用三七粉管用吗

    骨折病人局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七粉能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。 

骨折三七粉吃法

    骨折阶段，可以用三七粉食疗具做法为：三七粉10g，当归10g，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。