1、三七花扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和改善心脑组织缺血、缺氧症；

2、三七花促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；

3、三七花促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；

4、三七花双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；

5、三七花增强机体免疫功能，抗肿瘤；

6、三七花止血、活血化瘀；

7、三七花保肝、抗炎；

8、三七花延缓衰老；

9、三七花双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

三七花保健的用法和用量

1、少量文山三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡
功效：清热、护肝、降压、镇静安神

2、少量文山三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡
功效：改善急性咽喉炎。

3、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃
功效：改善高血压、高血脂。

4、文山三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒
功效：活血化瘀。

5、将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮
功效：头晕、目眩 。

6、将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用
功效：改善高血压。

7、将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用；连服1周为1个疗程
功效：耳鸣。