连日来，冒雨到晨报购买三七的消费者不在少数。

　　“老中药，效果好，是中老年人保健的良药”皇姑区的龙阿姨说。

　　可是是药三分毒，怎么食用更健康？

　　据了解，三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

　　“怎么吃？吃多少？”是晨报读者普遍关注的问题。为此，记者采访了本报三七项目的合作伙伴刘先生：

　　（1）跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

　　（2）改善各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血，一次2克三七粉，每日2－3次，温开水或温米汤送服。

　　（3）改善血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停、小腹瘀滞疼痛等，每日2－3次三七粉，温开水或温酒送服。

　　（4）适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟，具有活血润肤、抗衰老的作用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。

　　（5）每日2－3次三七粉，温开水或蜂蜜水送服，可改善支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血，具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

　　（6）每日2－3次，温开水送服三七粉、一次2克，能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，能改善冠心病和心绞痛。

　　（7）每日2－3次三七粉，一次2克，温开水送服，能扩张血管、降低血压以及改善脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病。

　　（8）饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳），温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。