文山三七粉熟吃和生吃的区别
发布时间：2015-06-18 17:17:37 发布者： 来源：
一、三七粉生吃
1、食用最佳时间
1）早晨空腹食用：早餐时间把三七粉和豆浆或者牛奶一起兑着喝，一日之计在于晨，超细三七粉在空腹状态下喝可以达到最高的吸收效果，起到更科学的养生作用；
2）睡前1小时食用：睡觉前食用三七粉可以更好的提高睡眠质量，针对女性具有更好的祛斑养颜作用。
2、三七粉生吃的养生效果：日常保健生吃三七粉具有活血化瘀、祛斑养颜、降压降脂、调节血糖、提高人体免疫力、增强心动力等保健心脑血管的功效，具体的用法和吃法请见禾之瑞公司整理的《三七养生手册》，禾之瑞三七商城发出的每个产品都会配发养生手册。
二、三七粉熟吃
1、做法：取三七粉3-5克放入碗中，用冷开水（或桶装矿泉水）调匀，然后加入煮沸的鸡汤（或肉类汤）调匀1-2分钟即可食用；
2、三七粉熟吃的养生效果： 日常保健熟吃三七粉最突出的功效是补血，《本草纲目》中记载的”三七补血第一，人参补气第一“，三七补血的效果即三七粉熟吃的效果，针对大病初愈，或者产妇推荐熟吃三七粉。
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