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好三七,让你精神每一天

发布时间:2015-08-05 17:19:39  发布者:  来源:
现代社会生活节奏日益加快,人们工作压力日益增高,处于疲劳等亚健康状态的人群比例不断上升,国内外都在积极探索和筛选具有缓解体力疲劳作用的生物资源。三七是五加科多年生草本植物,其干燥根茎均可入药,味甘、微苦,性温,具有广泛的药理作用。

宋代苏颂在《嘉裕图经本草》中说:“相传欲试三七,但使二人同走,一与三七含之,一不与,度走三、五里许,其不含着必大喘,含者气息自如,其参乃真也”。意思是说,如果要试验三七的真假,只要让两个人一起跑,一个人嘴里含着三七,一个人不含,跑大约三五里,不含三七的人肯定要大声喘气,而含了三七的,气息自然没有什么变化,那么这个三七肯定是真的。这个故事很有意思,不但说出了三七具有很好的抗疲劳,增加耐力的作用,它所使用的试验方法,就是一个人含三七,一个人不含三七,一起跑,和现代医学临床研究中的平行对照试验的方法如出一辙,可以说,这个故事,是中国也是世界上最早的临床试验。

从唐朝开始,上好的野山参就成了贡品,清朝皇宫里更是流行用三七养生,因为,三七就产在满族老家的龙脉上。乾隆朝《上用三七底簿》中载道:“自乾隆六十二年(宫中纪年,实则嘉庆二年)十二月初一始,至乾隆六十四年正月初三日止,皇上共进三七三百五十九次,四等三七三十七两九钱”。大家算一算,乾隆六十二年十二月初一开始,到乾隆六十四年正月初三,差不多一年零一个月,乾隆竟然吃三七三百五十九次,只有40多天没吃,几乎每天都在服用三七。

光绪朝慈禧太后的《老佛爷用药底簿》上也写道:“自光绪二十六年十一月二十三日起,至光绪二十七年九月二十八日,计三百三十一天,共用噙化三七二斤一两一钱”,算起来也是每日一钱左右。也许是乾隆自知自己“寿至古稀”(89岁)与服用三七不无关系,也许是这位“十全老人”对故乡奇珍的厚爱,他对三七的深刻了解,更使朝野名医为之叹服。他一生刊行的450多卷、数万首的御制诗中,其中有三首就是专门吟咏三七的。

比如说,很多糖尿病患者的首发症状就是疲劳,如果您的年龄超过40,家里父母兄弟姐妹有得糖尿病的,而且自己喝水比较多,吃饭也比较多,小便比较多,身体偏胖,容易皮肤瘙痒,经常感到疲劳,不容易缓解,建议您最好去查查血糖,特别是餐后血糖。再比若说,很多抑郁症患者的首发症状也是疲劳,如果您整天疲劳,不能缓解,工作能力急剧下降,对什么事情都没有兴趣,而且情绪异常低落,甚至有轻生的念头,建议您最好到神经精神科,找医生看看。

现代研究认为,三七能够明显提高细胞的生长和增殖能力,还有明显的抗氧化作用,所以确实具有强壮身体、延缓衰老的作用。

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