100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、1千克白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。

具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

服用方法：

1、煮了各种各样的汤后，小勺子舀一点三七粉放碗里，再加入汤。适量，搅匀，直接吃，很方便。注意：此种名贵中药材，不要放多哦。

这样的吃法多一些，因为汤的咸味，可以掩盖三七粉的苦味。而且粉质跟随营养汤一起容易吸收。

2、直接将三七粉冲水喝，或冲酒喝。

3、还可以这样吃：放入三七粉适量，冲入鸡蛋，蒸熟即可。

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