一、孕妇食用致流产
因为三七粉是药性很强的古药，它能活血化瘀血，对于孕妇来说危害性是很强的，它能直接让孕妇流产，所以三七粉对于孕妇是不能食用的。
二、感冒期食用会加重
如果在患有风热闹感冒期食用三七粉，就会加重风寒热感冒症状，因为三七粉性温。若是风寒感冒则不适宜食用三七花，三七花性凉。
三、过量食用会致血压升高
一般正常体质的人，他用三七粉一日的量控制在10克左右就可以，这10克的量不能一次吃完哦，要分两次服食，如果过量服食三七粉会导致血压升高。
四、睡前食用易口渴
三七粉最好是在饭前服食，可以改善睡眠质量，最好不要在睡觉前服用，因为三七粉食用后很容易让人觉得口渴。
 
上面说到的三七粉副作用，需要牢记于心！