有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。卫生部将三七花列为 100多种的可食用药品之一。
 
由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等； 
由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等； 
由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等。
 
[用法与用量]：
　　 
1、少量文山三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效，特别是在对女性更年期失眠效果神奇
　　 
2、少量文山三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够改善急性咽喉炎。
　　 
3、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可改善高血压。
　　 
4、文山三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
 
三七花功效多，但不表示其效果分散，而是功效多效果明显，且无任何副作用，实为不可多得的可长期使用的保健品和绿色食品。