三七是一种常见的中药材，其根部入药，性温，味辛，具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效。对于一些因外伤导致淤血肿胀的患者来说，服用三七粉是一种很好的改善方式，在很短的时间内，就能获得理想的改善效果。不过，虽然疗效显著，但专家认为使用三七粉必须科学适量，过度使用这种药品非但起不到理想效果，反而会适得其反，对身体造成不必要的伤害。
　　中医专家殷光涛认为，三七具有良好的止血、造血功能，能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用，这体现在改善和改善冠心病、供氧不足及抗血栓上。但是这种药物不可过量，一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量应在10克左右，分2次用温水服用。
 
　　此外，孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，主要是为了防止对胎儿产生影响。此外，三七粉要密封保存，没有发生霉变都可以食用，不过粉剂还是越快服用越好，以免药效散发。
　　值得一提的是，三七花也具有清凉、平肝、降压之效，常被用作茶饮。但是风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，同理，患风热感冒则不宜服三七粉。