中医有句古话“冬补三九，夏养三伏”。 冬天正是中医调理的好时机，女性朋友，特别是月经不调、痛经、经期怕冷、白带量多、不孕症、产后虚弱或想祛除黑眼圈的女性，抓住这个机会好好调理一番，这不仅可以得到有效改善，还能预防疾病，每天10g三七粉，是女性的妇科圣药
1、将三七与菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄，即可捞起。（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦）
2、将熟三七碾碎或者打粉
3、红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食
睡前取3g三七粉加上牛奶冲入开水服下对痛经效果相当好
三七粉能活血化瘀，可用于瘀血内阻导致的闭经