辣木,一种新时代的健康产物,它含有丰富的营养成分并且可以辅助改善多种疾病,被人们赋予了高度的评价,同时它也是见证中巴友谊的特殊国礼,两次被当做国礼的神奇植物。平常大家所说的辣木也只是一种统称,其实辣木分类比较多，其中有辣木籽,辣木叶,竞秀辣木精片,辣木酒,辣木面条，辣木茶等多种成品。每种食用的方法又是不一样的,以下为大家介绍几种方便简单的食用方法。


    一、辣木籽常规食用方法
    1、剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂)。
    2、刚开始食用最好一天食用一至三次,一次5至8粒,一星期后再依个人体质增或减,持续食用竞秀辣木籽一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的温水服用,吃完后你便可立即体验到辣木籽的神奇功效,因为服用后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味!
    不过每个人体质不同,有些人吃完辣木籽后又会有其他味道,那是因为你的身体机能可能为你敲了一下警钟,出现以下味道的得注意了。不过坚持食疗一段时间都会有所改善。
    入口后(苦味,肝功能受损);(酸味,心脏小肠受损);(涩味,肺脾失衡);(犯呕,脑神经及体质虚弱);(腥味,肾脏膀胱虚弱)


    二、辣木籽针对不同情况的食用方法
    1、如果你有皮肤类的疾病(类如皮癣,易过敏,香港脚等现象)可含壳一起空腹吃3粒/次,2次/天,情况改善后可以减量服用。
    2、辣木籽可解酒,在喝酒前吃2—3粒辣木籽,这样喝酒的时候可帮助提高酒量,也不会产生宿醉,头昏头痛现象。
    3、辣木籽可除口臭,吃完大蒜或大葱后,吃2粒辣木籽后可马上消除口臭。
    4、糖尿病患者,吃选择早晚吃辣木籽2粒(剥壳食内子),坚持吃辣木籽3个月后,糖尿病症状会有明显改善,但服用期间要注意忌口,少吃甜食或油腻的食品。
    5、便秘患者,可长期坚持吃辣木籽早晚空腹各2粒(剥壳食内子),长期坚持吃可协助排出体内因宿便产生的一些毒素。


·    温馨提示:孕妇,6个月以下婴幼儿,严重气喘患者不建议食用。另外吃完辣木籽后嘴巴里面会有一种回甘甜的感觉,不管是你吃东西还是喝水都会有这种感觉,还有吃完后,有些人会有拉肚子和经常排尿的现象,这是因为辣木籽有利尿和排毒的作用,出现上述的这些情况都是正常的。