女人气血不足会衰老的很快,想要让自己保持年轻态,就要注意补气血。气和血是构成人体和营养人体的物质基础，是人体生命活动的动力源泉，宜充足协调、运行正常。若因某些原因，可致“气血不和，百病乃变化而生”。
    现代社会，人们的生活频率加快，工作压力、精神压力等增大，气血虚弱、气血失调及亚健康状态的病症时常出现，特别是女性，加上特有的生理特点，月经、胎孕、产育和哺乳以及更年期的影响，更容易出现气血失常的表现。只有气血旺盛，才能达到正气存内，邪不可干的健康状态。健康是财富的根本，我们每一个人都需要提高自我保健意识，做到未病早防，有病早改善。


    气和血关系密切，气为血之帅，血为气之母，两者相互依存，相互作用，中医理论认为：气血不足，用补法；气血失调，用改善法。因此仅仅补是不够的，必须补气结合，调根改善
下面就气虚、血虚、气血俱虚，气血相互滋生，相互转化的关系以及现研究进展，进一步阐述，希望对您有一定的帮助。
    气血病的证候，一方面为气血亏虚，主要有气虚、血虚，属虚证的范畴；一方面为气血运行失常，主要表现为气滞、血瘀，一般属实证的范畴。临床尚有气陷、气不固、气脱、血脱等证，一般是气、血虚特殊表现；所谓气逆、气闭，一般属气滞范畴；所谓血热、血寒、实际即血分的热证、寒证。
由于元气不足，脏腑机能衰退，故出现气短、声低、懒言、神疲、乏力；气虚不能上荣，则头晕目眩；卫气虚弱，不能固护肤表，故为自汗：“劳则气耗”，所以活动劳累后诸症加重；营气虚不能上承于舌，故舌淡嫩；气虚鼓动血行之力不足，故脉象虚弱。
    气虚可由多种原因所导致，而气虚又可导致多种病理变化。如气虚生化不足，可导致营亏、血虚、阳虚；气之气化机能减退，可致水湿潴留，而生湿、生痰、水液泛滥；气之推运无力，可使气血运行不畅，而致气滞、血瘀；此外，气虚还可导致易感外邪，以及食积、虫积等。
此外，气虚可与血虚、阳虚、阴虚、津亏等虚证兼并为病，而为气血两虚、气阴亏虚、阳气亏虚、津气亏虚等证。
 

   《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，为中药之最珍贵者”。故三七具有“血参”、“金不换”的美誉。
   经临床观察表明，三七具有：抗衰，扶正培本，益气强心，健脾固本，滋阴润燥，生津止咳的功能。适用于：气虚、血虚和气血俱虚。贫血，病后体虚，手术后，人流后，产后体弱及放化疗病人，并有提高机体免疫力的作用，尤其对升高白细胞和血色素有显著疗效，还适用于神倦乏力，气短心悸，阴虚津少，口干舌燥；也用于肿瘤病人虚衰及放疗、化疗、手术后出现的一切虚症。气血不足的患者可以每天使用6克三七粉，早晚各3克，温开水冲服。