很多人因为刷牙时出血，就认为是刷牙引起的。其实，牙龈出血的原因很多，有全身因素和局部因素。全身各系统疾病根多都可以引起牙龈出血，如糖尿病等；局部最常见的单纯性牙龈出血是由于牙齿上有牙垢与牙石堆积，造成对牙龈的刺激而引起的边缘性龈炎，致使牙龈水肿充血。发炎的牙龈遇刺激，如刷牙、吃硬食物等极易出血。除非祛除刺激即除去牙石，才能使龈炎消退。所以刷牙不但不是引起出血牙龈的原因，而且能防止牙石的形成。  
 
    三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者最为适宜。所以平常牙龈易出血的人，可以尝试在刷牙时加入三七粉。
 
三七的止血功效
 
    三七止血作用主要通过增加血小板数量、增强血小板功能实现。电子显微镜观察发现，三七注射液能使体外实验豚鼠的血小板伸展为足，变形，聚集，并使血小板膜破坏和部分溶解，产生血小板脱颗粒等分泌反应，从而诱导血小板释放ADP、血小板凝血因子Ⅲ和Ca++等止血活性物质，发挥止血作用。三七的止血作用还与收缩局部血管、增加血液中凝血酶含量有关。三七氨酸加热易被破坏，故三七止血宜生用。

 
牙龈出血如何用三七粉？
 
    三七粉具有祛瘀止血、活血散瘀、消肿止痛的功效，常喝三七粉不仅能活血化瘀，更能消肿止痛，防止各类牙龈出血。三七粉还应用于多种出血性疾病：如眼底出血、结膜下出血，牙周炎牙龈出血，痔疮出血，咯血(如支气管扩张、肺结核咯血)等均可内服三七粉，有良好的止血改善病之功效。
    三七止血一般是生吃，即用温开水冲服三七粉，或者用三七粉泡的水刷牙，如著名的云南白药牙膏就是在牙膏中加入了三七有效成份