长期用三七花是没有副作用的，大家可以放心使用。三七花没有副作用的原因：三七花虽然功效多，效果突出，但从严格的意义上讲它不属于药品顶多可以称之为中药材，属于地方特色保健品，纯天然食品没有其它什么添加成分；三七花一直以来都是传统的保健著名花茶，应用历史久远通过实践证明和现代科学研究证实三七花的副作用是不存在的。
三七花没有副作用但不表示三七花使用没有禁忌，使用三七花要注意以下几点：
一：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒。
二：女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
三：凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
四：孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三 七就是极品了。
五：不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错哦。
三七花的副作用其实就是讲三七花使用时一些禁忌问题，只要注意以上几个方面就可以放心使用，不会产生三七花的副作用。
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