三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用三七的目的和着重于哪些方面了。鉴于众多客户反映温水冲调的三七粉直接引用口感不太满意，所以今天小编给大家支支招，如何对症食用三七粉还能体验上乘口感。

    熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，将三七粉直接加入所炖食材中炖熟即可；也可以将三七粉调和在粥内服用，或炖蛋食用。