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人体是“血肉之躯”,只有血足,才显得脸色红润,肌肤细嫩,有光泽;只有肉实,才能肌肉发达,体型健美。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,重在养血。想要了解更多加微信fuwj37,谢谢。
中医学也早就指出:“妇女以养血为本。”女性若不善于补血养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症,即贫血。严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见,女性补血养血可以延迟衰老。
机体衰老是一个复杂过程,如能提高机体自身对自由基的清除能力,就能达到抗氧化延缓衰老的作用。三七可提高血清超氧化物歧化酶(SOD),还原型谷胱甘肽,过氧化氢酶(CAT)水平,具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用福.万家三七粉抗衰老的表现在于,肌肉饱满紧实,头发浓密光泽,皮肤洁润无斑,睡眠好精力充沛,容光焕发。
血足,皮肤才会白里透红、玲珑剔透,女性就该养好气血,善待自己。平时宜多食健脾宜胃、气血双补的三七,要想美丽健康,就必须重视起补血养生的观念。想要了解更多加微信fuwj37,谢谢。
目前延缓衰老、抗衰老的方法:
1、每天喝一杯葡萄酒,以扩张血管,促进血液流通顺畅;
2、用冷、热水交替洗脸甚至洗澡,这样促使血管收缩、扩张,以保持血管的弹性;
3、每天吃点三七粉或泡上一杯三七花 方便简捷的办法达到促使自身血液的流通。
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