家有爸妈这样吃—三七+丹参+山楂

三七活血散瘀、软化血管，具有双向调节血糖、增强身体免疫力的作用；

丹参养血安神、养护心脏等作用，两者搭配对降低高血压、预防冠心病、软化扩张血管，能发挥出更好的效果。

山楂活血化瘀、消食化积、健胃护脾，老年人多半消化系统退化，适量搭配山楂有助于增长食欲。

三者搭配，特别适合中 老年人保健，对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有着很好的效果。

备注：如患高血压常年服用降压药物，在服用此三味药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。

吃法：将三味中药搅合一起磨粉，如果粉的细度能达到1200目以上则效果更好，也就是超细粉。

三七、丹参、山楂搭配比例   1：1: 1,每日不要超过5-10克,建议用温水或者凉开水冲服用，切忌用开水，每日3次。