常饮可以预防、减轻或改善：　　

　　1.由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等。　　

　　2.由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；　　

　　3.由肝火旺引起的，手心烫、脾气爆、夜咬牙等。

　　三七花用法及其功效

　　1、少量三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

　　2、少量三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够改善急性咽喉炎。　

　　3、10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可改善高血压。　　

　　4、三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。