整天抽烟喝酒的人，您知道吗？进嘴的东西，最热性的是烟，最湿气的是酒。酒性大湿大热，经常少量饮酒有活血提神消除疲劳之功；而经常豪饮却会乱心性、乱肝性，湿热伤肝胆。酒的热量很高，不怎么增加营养，却足以扰乱能量代谢。酒能够壮贼胆色胆，却不健身心五脏，是虚妄乱性的魔鬼饮食。

你以为肝脏生来只是解毒解酒的吗？！肝脏还要做畅通血脉、帮助消化、舒缓情绪、调节月经等工作，是非常忙非常累的！所以有损肝胀的事就少做吧！烟少抽，酒少喝，能戒的就尽量戒掉。不能戒的就每天吃点三七粉吧。

专家采用老鼠离体灌流肝损伤模型观察三七总皂甙对老鼠肝损伤的保护作用，结果发现三七总皂甙能解除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝脏微循环，增加血流量，促进毒物排出，从而减轻肝损伤。

如果三七打通了肝脏代谢循环，排除肝脏积蓄毒素，就能有效提高受损肝脏自我愈合能力，如此也就能帮助脂肪肝、肝硬化等患者对水果蔬菜中化肥农药残留、药物等毒素能迅速分解转化，避免损伤肝脏，保护肝脏。

炎炎夏日，每天喝一杯三七花茶，不仅能解决便秘、毒素堆积、上火等问题；还有降血压、降血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰老、增强人体免疫力等功效。想了解更多，可以加微信fuwj06。

服用方法：

三七粉：每天2次，每次3克，温水冲服。三七花：每天取5～10朵，用开水冲泡。