哪些不良生活方式会导致免疫力低下?

环境的污染：

有害的物质使人体产生损害健康细胞的自由基，自由基会破坏我们的免疫系统。吸烟、过量饮酒等不良嗜好会消耗体内大量的维生素B族、维生素C，使身体的免疫力下降。

生活不规律：

不能保证充足的睡眠，也会使身体的免疫系统受到伤害。

压力、精神抑郁：

长期焦虑会削弱免疫系统抵抗疾病的能力。想要了解更多加微信fuwj06,谢谢。

营养不均衡：

在所有因素中，对免疫系统伤害最大的就是营养不均衡。

 

如何增强你的免疫力？吃三七粉是不错的选择！

三七对提高免疫力的功效：

1、三七粉具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间

　　研究表明，三七的止血成分主要为三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

　　据报道，用参三七注射液、三七粉改善胃溃疡、十二指肠球部溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血，改善愈率在92.0%以上。

　　以三七粉改善支气管扩张、肺结核及肺脓肿合并咯血患者，用药5日，完全止血者达80%以上。利用三七改善各种外伤出血、各种内血症在临床上已得到广泛应用。

2、三七粉能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。

　　实验发现，三七能明显提高失血性贫血病理模型（大鼠和家兔）的血红细胞数量，对失血性贫血具有较好的改善作用。

　　三七总皂苷除提高白鼠外周血中白细胞总数外，还能显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞的百分比。

3、三七粉对心血管系统的作用：

　　中医以三七作为活血化瘀药物改善冠心病、心绞痛取得显著疗效。想要了解更多加微信fuwj06,谢谢。

　　血液粘度过高是冠心病、心绞痛、脑出血等血液系统疾病的主要根源。三七具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促进血栓溶解，改善血液流动的作用。

　　实验表明，三七总苷有活血作用，可以扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。同时，三七也能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于改善心肌缺血、心绞痛及休克。

服用方法：取福万家超细三七粉，早晚各一次，每次3克，用温开水冲服。另外可以每周加2-3次熟吃，效果更佳。

文山福万家正宗三七，多年品牌，质量有保障，真诚对待每一个客户，值得信赖。福万家，幸福千万家！健康一路伴你行！