三七粉富含三七皂苷，可用于改善内外伤出血、扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和改善高血脂、降血糖、滋补强壮等。而蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用。两者搭配服用，会有哪些惊喜呢？

 

 

 

三七粉+蜂蜜——镇静安神抗疲劳

大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的，其中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，再加上三七粉中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，两者一起可以起到镇静安神，快速缓解疲劳的功效。

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。而三七粉也有软化大便的功效，可显著缩短排便时间。所以两者同时服用可以起到养脾通便润肠胃的作用。若想了解更多有关三七的知识，可以关注微信fuwj06在线咨询，谢谢！

三七粉中的过氧化氢酶等清楚身体自由基的能力，达到抗氧化延缓衰老的作用。而且补血活血，促进血液循环，保证了机体正常的养分和氧气的输送。对女性来说，两者长期服用能够使皮肤白嫩光滑，面容红润，保持青春的魅力。

三七粉和蜂蜜一起服用，可以改善支气管扩张症，肺结核和肺脓肿等引起的咯血，有止血、镇咳、祛痰及镇痛的作用。若想了解更多有关三七的知识，可以关注微信fuwj06在线咨询，谢谢！

除了蜂蜜以外，牛奶也是搭配三七粉最好的食物之一。牛奶含有丰富的铁铜，乳磷脂等，可以大大提高大脑的工作效率，同时牛奶中还含有丰富的镁元素，可以降低心脏疲劳。上班族的年轻人常喝牛奶，可以保持精力充沛，以更高更快的效率投入到工作之中。同时两者搭配，对于年轻人可以益智美容，对于可以延缓衰老，降低高血压，脑血管疾病的发病率。

服用方法：每天2次，每次3克，用蜂蜜或牛奶直接代替温水冲服。爱美的女士可以每周做1-2次面膜。三七粉搭配蜂蜜或牛奶，不仅具有极好的养生作用，同时还能起到美容护肤的效果，所以大家不妨试试此方法，在收获健康的同时，还能拥有美丽!

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