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据调查统计,我国每年死于心脑血管疾病近300万人,占每年总死亡病因的51%,具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”的特点。一直是威胁中老年人健康的常见病,其预防和改善都是需要特别重视的。而三七粉、丹参、西洋参搭配对心血管和脑血管都是非常好的养护。
1、三七的
改善外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和改善高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
2、西洋参
补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。益肺阴,清虚火,生津止渴。改善肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦。3、丹参
活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈。用于胸痹心痛,脘腹胁痛,瘕瘕积聚,热痹疼痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭,疮疡肿痛。
1、心血管疾病,如冠心病的症状(包括心绞痛、心肌梗塞):
舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足;上腹痛、恶心、呕吐;左后背痛、左手臂痛。若想了解更多,可以关注微信fuwj06,谢谢。
2、脑血管疾病,如缺血性脑中风的症状(包括脑血栓、脑栓塞等):
偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语。或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等。
三七粉与西洋参粉和丹参粉搭配服用,一方面三七和丹参可化瘀通络,另一方面,西洋参可气阴双补,汇集了练精、养气、调心三个方面的内容,这对心和脑都是一个全面的养护。对常见的冠心病、脑血栓、脑梗塞的改善起到极大的作用。方法是这样的:三七粉:丹参粉:西洋参粉以3:1:1的比例混合,温水服用,每天2次,每次3克。若想了解更多,可以关注微信fuwj06,谢谢。
老年人护心健脑除了用此法,还可以多听悠闲的音乐、看优美的图画,或钓鱼、打太极拳等缓慢运动,都有利于调节精神、保持心情。这也就是俗话说的“心静自然凉”,清心寡欲、闭目养神也有利于“心”的养护。
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