《本草纲目》记载：“三七止血，散血，定痛，金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。”其实三七最有价值的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于改善和预防各种心脑血管病，三七被称为“血管的清道夫”，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。想要了解更多请关注微信fuwj06，谢谢！

三七粉中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用；原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。临床应用证明，三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。 

三七粉还具有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外伤而致不寐者，亦可以用其解毒清血、健脑安神等。众所周知，随着年龄的增长，老年人的免疫力会逐渐下降，体质变弱就会伴有失眠状。三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，营气充而神安得寐。想要了解更多请关注微信fuwj06，谢谢！

三七粉服用方法：每天两次，每次3克，温开水服用。肠胃好的饭前服用，若是有肠炎，胃炎等会空腹服用难受，身体不适，肠胃不好的请饭后服用。每天一点三七粉，有病则改善病，无病则养身，我们追求的不仅仅只是生存，而应该是健康的生活，为了健康何乐而不为呢？

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