说到哪种三七最好？首要条件必须是文山三七。三七生长的地域性很强，文山特殊独有的气候、地理环境才适合三七生长，所以只有云南文山的三七才是最正宗，质量最好的！

“头数”也说明品质。有的人听别人介绍三七很好，自己也想买。但是卖家说20头、30头就不知道是什么意思了，还以为是三七个上的鼓包数呢。其实“头数”算是三七行业的一个名词，简单来说就是一斤三七500克由几个三七组成的意思，实在理解不了也可以认为是大约的个数。

对于20头、30头、40头，三七行业是这样规定的：20头是一斤500克三七由20-25个组成；30头就是30-35个组成；40头是40-45个组成，后面的就能以此类推了。可以看得出来，20头的组成一斤的个数明显要少，说明它个头大，这样需要长的年份就长，药效就高。所以说，头数少的，药效就要高。

那么，个人用最好的是哪种三七呢？简单来说，我们购买三七，基本都是自己用或者送给家人用，建议最好的就是20头了，这种是生长5年的七，年份长，个头大，药效高，有七王之称，是改善病的最佳选择了。另外还可以选择30头的，这种是4年的，性价比比较高，非常适合保健用。至于10多头，那需要生长的年份很长，非常罕见，在我们文山确实少，价格当然就很贵。所以自己长期吃是没必要用这种的。

三七改善病保健都是极好的，建议如果购买的话还是根据自己的情况，选择适合自己的。但是一分钱一分货嘛，决不能贪图便宜购买质量差的。毕竟是入口的东西，质量是非常重要的，品质差的三七吃了还不如不吃呢。小编始终觉得，自已要用的东西就该多了解，只有足够了解才能买到最好的。

文山福万家正宗三七，多年品牌，质量有保障，真诚对待每一个客户，值得信赖。福万家，幸福千万家！