文山三七粉能祛斑吗？很多人都在问这个问题，大多数人不相信三七有这么神奇的功效，能之一切血病，能保健养生、滋补强壮、改善病症、还能美容养颜。是的，这些都是三七不克否认的神奇效果。是实情，也有实例。现在网上最为流传的便是陈淑长教授的那段视频，大家可以去看看。那是一个年过六旬老人服用三七粉的效果。神秘的女性美丽圣品——三七粉服用三七粉没有副作用，除了能祛斑以外，长期服用三七粉还可以软化血管，促进血液健康，预防各种心脑血管疾病。 想要祛斑，首先要知道色斑形成的原因。改善病找病因才能对症下药。唐代孙思邈说过这样一句话“血不运则百病生”，中医一直有“百病皆有淤”的说法。《素问·至真要大论》所谓：“气血正平，长有天命”，“疏其气血，令其调达，而致和平”。这里就明确指出，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡；如果气血运行失调，失去平衡，则能影响到脏腑、经络、阴阳等各方面功能的协调平衡，出现五脏六腑、表里内外、四肢九窍等各方面病变，促人衰老。简而言之，中医美容保健讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。为什么血瘀的人容易长斑呢？因为血瘀之人，血液循环速度缓慢，通过肺部获取新鲜氧气的速度也比较慢，血液里缺少氧气，血色就会慢慢变黑变紫，于是，皮肤就会晦暗；与此同时，血瘀不畅，色素沉淀，皮肤上面就容易出现斑点，这种现象在女性身上表现更为明显，特别影响一个人的容貌。当然，这种斑点不光会长在面部，身上的其他部位也会有。而且，这类人还有一个特点，别人被磕碰了一下后，身上只是红一小块，他被磕碰了之后，身上会出现又黑又紫的一大片。看一个人是不是淤血，可以看他的舌头。血瘀之人，他的舌头的颜色整体比较黯淡,而且有点状或者片状的斑点，舌头下的两根静脉还会有比较明显的曲张。《本草纲目拾遗》说“人参补气第一，三七补血第一”。这就是说中药里头，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝，常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、补血功能，使人的血液充足、畅通，皮下的垃圾有足够的血液运送，最终不能再皮肤表层形成色斑。另外，现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力、抗疲劳、增强耐寒耐热能力的功能。由此看来，三七祛斑那是无可厚非的。

在此为大家介绍几种祛斑方法：

1、内服：每天用量不要超过3-5克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜。

2、外敷：

①、珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，灵芝粉，陈皮粉。 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

②、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

③、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。禁忌：孕妇不能服用任何药品。月经期间不能服用三七有关的产品。活血化瘀，避免经量过多，若是经量过少应咨询医生后适当服用。更多文山三七，三七花，三七粉相关知识尽在文山三七网。