胆固醇在体内有着广泛的生理作用，当其过量时会导致高胆固醇血症，对机体产生不利的影响。现代研究已发现，动脉粥样硬化、静脉血栓形成与胆石症与高胆固醇血症有密切的相关性。

1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。

2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。若想了解更多，可以关注微信fuwj06,谢谢。

3、会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。

4、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见，胆固醇高的患者要及时改善，以免延误病情，导致病情恶化。

三七是我国较早发掘使用的传统名贵药用植物之一。属五加科人参植物，含21种皂甙，17种氨基酸、17种微量元素，包括世界公认的抗癌元素硒及人体必须的Vb、Ve维生素、脂肪、蛋白等。它能促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

1、三七花改善高胆固醇：

取优质三七花（5—10朵）直接用开水冲泡当茶饮，可以整天循环冲泡，直到味淡为止。当天冲泡后的花穗可以吃几朵，这样效果更好！注意：三七花偏凉性，体寒和重感冒的人要少用。

2、三七粉改善高胆固醇：

取三七粉每天2次，每次3克，温水冲服。注意：肠胃好可以饭前用，肠胃不好改在饭后用。

3、三七片改善高胆固醇：

可以将三七切成薄片，直接泡水后将三七片嚼碎用温开水送服，每次5-10片，早晚各服一次。若想了解更多，可以关注微信fuwj06,谢谢。

除了吃三七粉外，还要特别注意平常的饮食。像一些含胆固醇高的食物，比如：蛋黄、鱼子、脑、内脏等均应限制食用或不用，要多食用蔬果、水果、豆制品。另外应该是适当的运动。比如说我们每天能够坚持30分钟到60分钟的有氧运动，对我们整个的身体的心脑血管疾病风险的降低都是有很大帮助的。规律的作息时间和良好的睡眠可以减轻自己的压力，除了对血脂有好处以外，对于我们的血压，对于我们的血糖的调整都是有好处的。

健康小知识：医生建议，在20岁以后，至少每五年去做一次血脂的检查；男性到了40岁以后，女性到了绝经期以后，应该是每年进行一次常规的血脂检查；而对于一些高危的心脑血管疾病的人，需要三到六个月就进行一次血脂检查。

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