随着生活水平的提高，三七粉和三七花已经被人们适用于保健，养生，改善病症等方面，逐渐被越来越多的人接受，不过很多人都会不了解三七粉和三七花的主要功效，不知道自己到底适合喝三七粉还是三七花，那怎样去判断这个东西是否适合自己呢？那就得对你所要吃的东西有所了解，根据自己身体的条件来选择适合自己的产品。下面给大家分享一下三七花和三七粉的区别。

三七花：属于花叶类。

三七粉：根茎类。

三七花：性凉、 味甘、 微苦。
三七粉：性温、味苦、回甜。

三七花：

（1）、用于清热、解毒、消炎镇痛。

（2）、具有平肝、降火、 镇痛、安眠、抗衰老。

（3）、平喘、祛痰、 生津止渴。
（4）、降血压、降血脂。血压效果见效最快。

（5）用于改善咽炎、喉炎、更年期失眠效果较好。

三七粉：

（1）、降血脂、降血压、调节血糖、预防和改善心梗、脑梗等心脑血管疾病、对于血稠、心绞痛、心慌有很好效果！
（2）、保护肝脏，改善睡眠、 提高记忆力。

（3）、美容祛斑养颜，去淤血。
（4）、止血、 也可用于外伤出血，胃出血、 尿血等各种内外出血症。

（5）、可用于平时保健养生，女性美容养颜都是可以的

（6）、抗肿瘤，降低肿瘤发生机率及消除肿瘤

三七花：常用开水冲泡，每天7~10朵代茶饮，也有用于炒菜的，也可以直接嚼，改善口腔溃疡,对咽炎，喉炎效果好。
       三七粉：一般都是直接用温开水送服，，正常体质的人，服用三七粉一日总量在6克左右，分2次服用。或加工成熟三七粉服用，还可以煲汤喝。（熟吃：血压高的人少吃）

三七花：风寒感冒者、女性月经期、孕妇不宜使用，不建议与其他花茶一起服用。
       三七粉：孕妇禁用，月经期慎用，12岁以下小孩慎用，重感冒期间不建议用。

其实三七粉和三七花最大的差别：三七粉是补血圣品，双向平衡血脂，活血养血。而三七花性凉，不具有补血功效，贫血患者应少量饮用。所以建议大家详细了解三七粉和三七花的功效，根据自己的身体情况选择适合自己的产品！

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