现在的生活节奏很快，工作压力比较大。现在多数人处在我们俗称的“亚健康状态”。医学界对此有一个大致判断，符合健康状态的人占总人群的比例是15%左右，已被确诊为患有某种疾病的人占15%左右，其余的70%人口处于亚健康状态。现在，高血压、糖尿病、心脑血管病，已成为我国影响健康最主要的慢性病。所以，我们平常就应该多注意保健。特别是上班族，经常容易遇到以下问题。

1、早上起床没精神，容易困乏者，感觉睡不够的样子，说明体质多是处于亚健康，多见于痰湿重体质，或是气血不足。

2、对着电脑时间长，眼睛容易干涩，流泪，视力下降。多见于肝肾不足体质。

3、面部晦暗长斑点，老觉得脸色不对，多见于气血不足，心血不够的体质。

4、失眠，多梦，工作压力大，多见气血不够，或是阴虚火旺。失眠有实证和虚证之分，要注意对症。

5、女士月经不调，经期提前或是延后，多见于肾气不足者。

6、男士长期抽烟，多见肝胆湿热体质，脾胃湿热体质。想要了解更多加微信fuwj06,谢谢。

7、颈椎病反复发作，头晕头痛，甚者手麻，严重者必须接受医生诊疗。

三七粉一直是保健养生的大热选项，功效比较全面，素有“南国神草”、“金不换”等美誉。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中道：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”

福万家三七微苦，性温，有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管等功能。像癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡者，颈椎病，失眠等，每天吃一点三七粉都能感受到非常好的效果！想要了解更多加微信fuwj06,谢谢。

我们不要自认为年轻，便忽略了自己的健康。我们照顾身体50年，它会照顾我们50年；我们折磨它50年，它也会折磨我们50年。如果将健康当成一个户头，而我们总是透支，不做投资，那么总有一天健康也会破产。所以照顾好我们的身体吧！