很多人知道三七功效多，但是吃的时候难免会担心一些问题。比如：三七粉什么季节适合吃？长期吃会不会有副作用？今天小编就来解除大家的疑惑。服用三七是没有季节限制，一年四季都可以用。比如云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销。但是具体服用方法就要看是用于哪一方面了。

 如果是需要活血化瘀这一类功效生吃效果最好，比如美容祛斑，心脑血管疾病，血瘀一类，生吃运用最多；熟吃也有生吃的功效但没有生吃强，熟吃侧重于补血和补身体，适合身体虚弱的人效果最好，非常适合四季进补保健。

另外，三七长期服用是没有副作用的，而且也只有长期用效果才会好。下面就介绍长期吃三七粉的好处：

1、对于女性顾客，长期服用三七粉还有补血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举，而且价格不菲。北京的陈淑长教授就是常年喝三七粉20多年，时间长了，看起来比同龄人要年轻很多。

2、三七有活血和养血的卓著功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。可以降血压、降血脂、饮酒后保护肝脏；若想了解更多有关三七的知识，可以关注微信fuwj06在线咨询，谢谢！

3、三七粉具有明显的抗血栓作用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的改善药物；

4、长期服用三七粉能够有效抑制癌细胞，强化人体免疫力的功效，有专家预计三七很有可能成为将来改善癌症的狙击手。

5、长期服用三七粉具有防病改善病、保健强身、延年益寿的功效；若想了解更多，可以关注微信fuwj06，谢谢。

三七和其他中药材一样，必须长期坚持服用才有明显成效，不能病情有所缓解就停止使用，坚持使用，才能药到病除。三七粉不上火，不凉，属于中性，适合四季进补保健，这是三七粉和其他补药不同的地方。若想了解更多有关三七的知识，可以关注微信fuwj06在线咨询，谢谢！

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