生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
　　主改善：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防改善冠心病、高血脂、高血压等。
　　熟吃三七粉
　　熟用法：可用温开水送服。每次3-5克。
　　主改善：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
　服用三七粉的注意事项                                          三七粉的副作用
　　1、首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少;
　　2、不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服;
　　3、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育;
　　4、孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。
　三七的副作用？三七粉哪些人不能多吃？三七粉是三七主根加工成的粉末，没有经过任何的添加，药效和三七主根一样，依然属于纯中药才。
三七粉的副作用?三七粉乱吃当心伤胃
　　三七的副作用
　　三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。
　　三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。
三七粉的副作用?三七粉乱吃当心伤胃
　　三七粉乱吃当心伤胃
　　现在网上流行口服三七粉活血去斑，是否可行?文教授指出，中医认识“斑”的形成原因有肾亏、血瘀、气滞、脾虚等多种，其中属于血瘀类型的斑，服用三七粉会有些帮助，而其他原因的则方证不符，不宜服用。
　　另外，由于三七是化瘀止血药，所以孕妇即使有妊娠斑也不宜服用，以免动胎。对普通人的来说，三七粉活血功能强，但是吃多了容易伤胃。这就是三七粉的功效与副作用