如今，人们的生活条件变好了，从以前的“要活着”明显的变成了“要活好”，对生活品质的追求越来越高。然而要想“活好”就必须有个健康的身体。健康可以说是人生最大的财富，我们必须像管理财富一样管理自身的健康。

我们身边总会有这样的人：为了追求幸福的生活，拼命的努力工作，买车买房。但是长期的工作压力、不规律的饮食方式、超负荷的工作，加上缺乏运动导致这些人开始体重超重，肥胖，血脂异常，糖尿病、高血压等都随之而来。更常见的还有各种慢性病、颈椎病和心源性猝死等。

那我们应该怎么杜绝这些疾病的发生呢？除了坚持运动，注重饮食，平常吃点三七粉来调理身体也是非常有必要的。三七的功用可以用“止血、活血、补血”六个字来概括。

“止血” 主要是用于一些常见的内外伤出血；“活血”活血只要是舒经活络，疏通血管，清理血液垃圾，用于各种心脑血管疾病；“补血”主要是低血压、贫血和产妇产后用。可以其功效相对来说是非常广泛了，所以用的人越来越多。

人们特别关注的问题是：三七粉主要能改善什么病？

三七粉的功效集活血、补血、止血于一身，其改善病的原理主要就是活血，比如常见的三高、冠心病、脑梗塞、脑血栓、脑中风、颈椎病或痛风风湿等都可以吃三七粉辅助调理。除了这些，还有很多有关血管血液的疾病选择三七效果都是极好的。有的人会问，三七改善病很好，那正常没病的人可以喝吗？如果有这个顾虑就无需担心了，正常没病的人都是可以吃的。现在的人保健意识都比较强，不会等真的有病了才会改善，会想到提前做预防了，而这类人就可以吃三七了。一个好的身体就是要靠平常的调理，绝大多数人只知道20岁之后要保养皮肤，却不知道血管心脏同样需要呵护。其实人们的“血管老化” 程度要远远高于实际的年龄，明明年龄才40来岁，但是血管却60多了。血管老化了，堵塞了，就让各种疾病有机可趁了。所用，平常没病就可以吃些三七粉，疏通和清理血管，保证血液能够正常流通，整个心血管系统能够正常循环，身体也就健康了。

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