父母长期吃
三七粉的好处!
老年病应该从中年就开始避免,中医里有一个观点:“万病皆由血污而生。”这句话就是说,一切的病都是由血液的污染导致的,血液在体内的每个角落不断循环,所以,中医学降血液的污染视为极端严峻的疑问。注重平常的生活习惯,具有健康的保健意识是非常重要的,不要临了才知道后悔。
而三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质,能从根本上清洁血液,疏通血管,使血液循环流畅,让身体机能恢复正常。人到中年常年累月形成的身体亚健康状况,也是容易被忽略掉的,常吃三七这些问题也就迎刃而解了。
父母长期吃三七粉有哪些好处?
改善和预防三高
长期食用三七,可有效预防和改善因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。正所谓“一物降一物”,世间万物都有自己的“克星”。“高血压、高血脂、高血糖”的“克星”就是三七。它具有良好的降胆固醇的功效,也是“三高”人群的福星。
活血、预防和改善心脑血管疾病
三七总皂苷具有活血作用,可扩张血管,增加冠动脉和脑血管血流量,抗血小板聚集,降低血液粘稠度,抑制动脉粥样硬化,溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成,改善血液循环,改善心肌和脑缺血状况;在预防和改善冠心病、心绞痛、心肌缺血及心率失常、脑血栓、脑出血等血液系统疾病取得显著疗效。
提高脑活力、减缓记忆力衰退的速度
常吃三七可以增强心脑活力,所以可以减缓记忆力衰退的速度,甚至对记忆力病退严重者可恢复记忆力,这也是专家和患者实践的结论。古代多种药书也记载三七有“益智”的作用。所以,不论脑力劳动者还是体力劳动者,常吃三七对记忆力的恢复或改善有着积极作用。
强身健体、提高免疫力
三七粉作为一种珍贵中药,具有很高的食用价值和药用价值,其中含有丰富的黄酮。经常服用三七粉,对提高身体的免疫力具有很大的帮助。
长期吃三七是无副作用的,这也是养生的最高境界,在养生理念中是“改善未病”,西医里叫预防。有调查显示,长期吃三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。三七,将是中老年人最好的保健品和改善品之一。更多
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