三七粉美容的方法有很多。比如：三七珍珠面膜 三七牛奶面膜 三七粉蜂蜜面膜 吞服祛斑。 其实用沸水冲泡三七粉也可以美容。

沸水冲泡三七粉可以美容要想变美变白，我们就要从最根本的入手。中国人自古讲求“气血”，“气”是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力，激发和推动机体器官的功能活动，因此也代表五脏之气和经脉之气。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢。“血”即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。

其一，即调养脏腑形体经络和骨窍。其二，血液是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。由此不难看出，皮肤要红润白皙的关键在于“血”。现在大部分人都在追求骨感美，贫血血虚的人很多。因此，美的第一步就是要补血！血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。沸水冲泡三七粉可以美容补血要如何补？用什么补呢？《本草纲目拾遗》中记载,“人参补气第一，三七补血第一”，可见三七补血的功效有多么卓著！

三七中含有三七总皂苷、三七多糖、氨基酸等活性成分。三七属于地道中药材，主产自云南文山州，三七的功效主要有两大方面：活血和补血，三七中的活性成分，具有很强的活血化瘀功效，被称之为“血管的清道夫”，能够扩张血管，清除血液中的沉积物，促进血液健康，广泛应用于各种心脑血管病，尤其在改善和预防高血脂症有很好的作用。三七的另一大功效是补血，用于各种因失血过多病症有其独到之处，如各种内外伤失血、产后补血等。三七粉活血和补血的功效也正是三七能够具有美容功效的根本。三七补血对于吃法是有讲究的，不是怎么吃都能起到补血的作用。三七具有“生消熟补”的特点，即服用生三七可活血化瘀，服用熟三七可补血强身。

关于这点可参看本然坊关于《三七“生消熟补”的药用原理》的相关介绍，在此就不赘述。可见，要想补血，三七要熟吃才行，常用的熟吃方法基本上都是炖汤，如在炖鸡或者排骨的时候放一些三七一同炖煮，补血效果较为显著。但是对于现在生活节奏都很快的年轻人来说，根本就很少会有时间和功夫去炖汤滋补，在这里，文山三七网交给大家一个简单易行的办法，将三七打成粉以后，每天早晚用三七粉2克，直接用沸水冲泡饮用即可达到补血的目的，效果自然比炖煮肉汤要不如一些，但是相差基本不是很大。最主要的是简单方便易操作，想想，坐在办公室里面喝水的功夫就可以补血了，何乐而不为呢？ 早晚一杯沸水冲泡三七粉，保您气色红润面若桃花！更多文山三七，三七粉，三七粉相关知识尽在文山三七网。