三七粉怎么样服用，才有美容功效？
美丽是一种生活态度，人们对美容的期望越变化越强烈。虽然人们的审美观一直在改变，但对皮肤美的追求一直没有变。随着时间的不断流失，逐渐发现自己的皮肤没有从前那么光泽了。对于这时，你还无动于衷，不对它进行保养吗？
可能有人听说过三七粉可以美容，只是没有亲自用过它，或者是不知道怎么使用，又或许您比较忙，没有充足时间来护理自己的肌肤。要知道，没有丑女人的，只有不愿动手的人。所以，为了时刻看起来都有魅力，从现在开始勤快起来吧。
三七粉具有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。中医认为，改善不如养，《本草纲目拾遗》就有记载："人参补气第一，三七补血第一"。所以，在排毒之后，三七粉还能调养身体各个机能，从而达到固本作用。经过三七粉对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡、消失。
具体方法如下
第一：每天坚持生吃：每天2次，每次3克，温水冲服。肠胃好就饭前用，肠胃不好饭后用。
第二：每个星期换2-3次熟吃即用开水冲服或者炖汤用。
第三：用三七粉做面膜。每周2-3次就可以。
面膜做法如下：
1、珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，灵芝粉，陈皮粉。 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。
4、准备材料有：三七超细粉（5-10g）、橄榄油（5毫升）、青瓜泥（10克）蜂蜜适量
制作方法：
（1）将青瓜泥与蜂蜜搅拌，耐心等候3-5分钟。
（2）将三七粉和已经搅拌锅过的青瓜泥蜂蜜混在一起搅拌，然后再加入橄榄油搅拌。
（3）敷面的时间为20分钟，这样做才能让三七的有效成分可以完美的吸收。
（4）建议敷面后用温水洁面。
三七粉美容祛斑利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜祛斑的效果，但是由于个人体质差异比较大，比如长斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑时间就有差异。三七粉不是速效的，所以要达到效果不仅需要对症还需要坚持时日才明显。更多
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