文山三七配合其他养生品吃有不同功效
文山三七一般都磨成粉生吃或者熟吃，要不就是做成药膳吃，不一样的吃法功效也不同。其实文山三七和其他养生品搭配起来吃也会有不同的功效，我们先了解下能和什么养生品吃有什么功效在对症下药。
文山三七+天麻：防改善动脉硬化、心脑血管病文山三七3克、天麻5克，早晚服用，胃肠不好可饭后服。
天麻天麻：补益第一天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。 李时珍认为“补益上药，天麻为第一。世人只用之改善风，良可惜也”。
天麻粉改善头风痛、及降血压、除痰，止痛、祛风湿，行气活血等；文山三七：补血第一文山三七超细粉文山三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
提示：用天麻粉早晚3克对改善中老年人失眠效果神奇。
文山三七+西洋参：化瘀通络、阴阳双补文山三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。
文山三七粉与西洋参粉混合起来，一方面文山三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的文山三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。
文山三七+当归：益气化瘀、溶栓通脉文山三七和当归各适量打成粉（比例可以是等量），每次1克空腹服。当归、文山三七粉和当归一起吃可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛。月经不调、瘀血经闭、痛经：当归益气补血，活血通经止痛，文山三七粉活血化瘀，从而增加活血痛经疗效。
临床改善血证方面，两药合用增加补血生血的功能。如脾不统血所致的，各种血证,内有瘀血不生的贫血.现代医学研究文山三七粉有造血功能,当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭。
临床上防改善冠心病、心卛失常等疾病，文山三七粉、当归长配合使用以增加补血化瘀作用。文山三七粉、当归两药合用防改善丙氨酸氨基转移酶增高，粉剂各等量，每次1克空腹服每日三次，疗程一个月。可收到较好的效果。两药合用防改善慢性淤血型，肝炎，脂肪肝也一定疗效。
文山三七+丹参+西洋参：预防老年多种病西洋参、文山三七、丹参按等量比例混合打成粉。高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。
服用方法：每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可适当加量，可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。坚持服用，否则将前功尽弃。
丹参对血管大有好处，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器。 文山三七能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，故有“金不换”之说法。
西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。
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