三七哪种的好 如何挑选才好
三七的保健价值非常高，长期适量服用三七，不仅不会对人体造成副作用，还能够起到非常好的增强免疫力，以及活血化瘀等功效作用，不过三七的品质也会很大程度上影响三七的功效作用，那么你知道三七哪种的好吗，以及如何挑选才好吗，不了解没关系，下面一起来了解下吧。
三七哪种的好：
1.种植年份越长的三七品质越好
2.药用含量越高的三七越好
3.重金属含量越低的三七越好
4.三七头数越少越好
如何挑选才好：
1.看三七的种植年份
质量好的三七需要很长的种植时间，一般三年或者三年以上种植年份的三七质量最好；也很少采挖，因此三年或者三年以上种植年份的三七数量很稀少，当然也相当珍贵。
2.看三七的药用含量
三七的药用含量越高，其效果越好，服用量也越少，三七毕竟不是药品，坚持服用需要很长的周期性，若三七的药用含量高，不仅对身体更好，也能够减少三七的服用量。
3.看三七的重金属含量
三七一般种植的前一两年，为了避免虫害，会用到农药，但是长到三年或三年以上的三七就不怎么会用农药了；这种三七，重金属含量低，服用后也不会对人体健康造成危害。
4.看三七的头数
三七头数越少说明三七的质量越好，在挑选三七的时候尽量选择头数小的三七，而不要选择头数过多的三七。
总结全文内容我们可以知道，种植年份越长，药用含量越高，重金属含量越低以及头数越少的三七品质越好，挑选优质的三七可以从三七的种植年份，药用含量，重金属含量以及头数等方面来进行判断。
